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Boxe Anglaise

La noblesse du combat au poing

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Quality Over Quantity

Puissance et précision.

1

Amélioration du cardio

Travail intensif sur l’endurance.
2

Discipline mentale

Développement de la concentration et de la stratégie.
3

Accessible à tous

Convient aussi bien aux débutants qu’aux confirmés.
4

Techniques de base

Direct, crochet, uppercut.
5

Déplacements

Maîtrisez vos appuis et votre jeu de jambes.
6

Conditionnement physique

Amélioration de la puissance et de l’endurance.
“

Une discipline incroyable qui m’a aidé à améliorer mon cardio et à me défouler après le travail. Les entraînements sont accessibles même pour les débutants comme moi.

Cindypratiquante depuis 3 mois
“

La Boxe Anglaise ici, c’est sérieux mais fun ! Les coachs savent pousser chacun à donner le meilleur de soi-même. Je recommande vivement !

Pedroamateur de boxe

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