Cross Training & Hyrox

L’entraînement polyvalent pour tous les niveaux

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Quality Over Quantity

Force, cardio et agilité réunis.

1

Un entraînement équilibré

Travaillez simultanément votre endurance, votre force, et votre souplesse.
2

Adapté à tous les niveaux

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, les exercices peuvent être adaptés à vos capacités.
3

Résultats rapides

Un programme dynamique et intense pour atteindre vos objectifs physiques.
4

Enchaînements variés

Combinaison d’exercices cardio, musculation et mouvements fonctionnels.
5

Techniques adaptées

Apprentissage des postures pour éviter les blessures et maximiser les résultats.
6

Résilience mentale

Dépassement de soi grâce à des séances motivantes et variées.
“

Le Cross-training m’a permis de me dépasser à chaque séance. Je me sens plus fort et plus endurant en seulement quelques semaines !

Julienadhérent depuis 6 mois
“

J’adore la diversité des exercices, on ne s’ennuie jamais et les coachs sont super motivants.

Sarahdébutante
“

Un sport passionnant qui vous pousse à utiliser votre cerveau autant que vos muscles. Les coachs sont top et l’ambiance est conviviale.

Emmadébutante

Venez essayer gratuitement!

Vous souhaitez découvrir le Cross-Training par vous-même ? Contactez-nous sur WhatsApp et réservez votre première séance d’essai gratuite. Nos coachs sont là pour vous accompagner dès le premier jour.

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